simpel ademen

Hoe kan het dat zoiets simpels als ademen zoveel invloed kan uitoefenen op zowel je lichaam als je hele welbevinden? Leer in een paar sessies hoe je beter slaapt, beter met werkdruk kunt omgaan en hoe je af en toe je hoofd UITZET. Leer je leven weer op de rit te zetten na een burn-out. Leer stevig in je schoenen te staan. Leer hoe je omgaat met benauwdheid na een coronabesmetting of astma.

Hartcoherentie
De kracht van hartcoherentie is meer veerkracht creëren: zo zorg je zelf voor een diepgaande verschuiving die je helpt om situaties te benaderen met meer emotioneel evenwicht, compassie, helderheid en zelfvertrouwen.
Als je je lichaam, brein en emoties in balans brengt, ontstaat er ruimte voor betere oplossingen, meer samenwerking, een gezonder lichaam en een zinvol leven. Coherentie werkt aanstekelijk. Het begint bij onszelf en heeft een positief effect op anderen.

Hoe? Dat lees je hier.
💜